布丁花果茶的功效与作用

布丁花果茶是一种家庭自作的饮品,有消暑润肺的功效。生活中很多人喜欢喝,不过会炮制的人还比较少,而且了解它功效的人也不多,今天就和小编一起来看看布丁花果茶的功效与作用吧。

布丁花果茶的功效与作用,和布丁花果茶的好处

布丁花果茶的功效与作用

1.葡萄:葡萄富含多种人体所需的氨基酸和强抗氧化物类黄酮,可清除体内自由基,抗衰老,葡萄中的多量果酸有助于消化,健脾和胃。

2.红茶:红茶富含胡萝卜素、维生素A和多种人体所需的氨基酸,可以帮助胃肠消化、促进食欲、提神消疲、生津清热、可利尿、消除水肿功能。

3.布丁花果茶:这款茶具有提神醒脑、生津清热、抗氧化和抗衰老的功效。

布丁花果茶的做法

1.将布丁切成小块,装入盘子,以备用。

2.取一个玻璃杯子,倒入沸水,加入红茶包,大约3分钟左右后取出茶包。

3.把葡萄清洗干净,切碎,去籽,然后放入榨汁机榨汁。

4.把葡萄汁、布丁块一起加入红茶中,调匀即可饮用。根据个人喜好,还可以加入适量的蜂蜜或冰糖。

5.在夏季,喜欢喝冷饮的,还可以加入冰块,或者晾凉后放入冰箱,冰镇后饮用。

布丁花果茶的禁忌

没有太多禁忌,每天不要服用过量,两杯左右对身体最好。

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