萝卜马蹄凉茶的功效与作用

萝卜马蹄凉茶其实很少见,但是也是一种不错的凉茶,萝卜马蹄凉茶有清热解毒、健脾消食之功效。有些朋友比较好奇萝卜马蹄凉茶的功效与作用,一起来看看吧。

萝卜马蹄凉茶的功效与作用

萝卜马蹄凉茶的功效与作用

胡萝卜可清热解毒、健脾消食、生津止咳。

马蹄别名荸荠,具有清热利尿、凉血解毒、养阴生津的功效。

萝卜马蹄凉茶的泡法

1、将马蹄表面的泥土洗干净,用刀削去表面的皮,这样吃起来会比较方便。

2、将胡萝卜洗干净,去皮,切成小块。

3、将处理好的胡萝卜块、马蹄块(也可以将马蹄串起来)一起放入锅中,倒入适量清水,大火煮沸后,改用小伙煎煮20分钟后即可。

4、将茶水取出来,舀水的时候,注意不要将底部的渣带起来。如果喜欢甜一点的,还可以适量的加些白糖或者蜂蜜。

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